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社區變汪洋！佛羅倫斯肆虐美國 至少5死
風暴佛羅倫斯襲美威力驚人，已經造大橋未久成5人死亡，北卡羅來納州的社區更因為風暴潮也變成汪洋，民眾焦急得等待救援。
佛羅倫斯美國時間15日登陸北卡羅來納州引發大浪，摧毀碼頭，懸掛的交通號誌頓時成了紙片在風中亂吹，大樹經不起摧殘，有些倒在汽車上和stu 訓練大師馬路中央、甚至還壓垮住家，住戶逃生不及，一名女子和嬰兒被壓死。
威爾明頓副消防局長 Mason：「我不知道他們被發現時的受困情況，但他們沒有被成功救出來相當遺憾。」
消防人員難過得單膝跪地禱告，但佛羅倫斯帶來的破壞情趣還不止這一些，汽車幾乎滅頂，佛羅倫斯引發風暴潮，海水直接灌溉整片城市，加上從天空下的豪雨，馬路頓時變成汪洋，水淹得半層樓高，居民只能無助的站在2樓陽台。
獲救民眾：「你聽到周邊很多人尖叫，但你根本沒有辦法幫助他們，這是世上最糟糕的感覺。」
接受CNN電訪，民眾驚嚇哭跳蛋怎麼用影片泣，有人回憶起潮水灌進屋內的情況，餘悸猶存。天亮後救難人員以及志工團體開著大卡車和救援船救人，也有人一整晚都沒有睡，自發性的開船搶救受困者。
搜救志願者：「我們救出那些透過臉書貼出自己地址的人，以及老年人和盲人。」
佛羅倫斯到底有多驚人，國際太空站從外太空拍下照片，大得連鏡頭都塞不下，而如今佛羅倫斯已經減為熱帶風暴，卻繼續盤據在北卡羅來納州上空。
北卡羅來納州州長Cooper：「佛羅倫斯很強大、緩慢、也相當無情，佛羅倫斯是一個不請自來的野蠻人，而且還不願離開。」
CNN氣象主播：「佛羅倫斯預計會在未來48小時維持緩慢速度，並會繼續帶來驚人的豪雨量。」
而美國媒體為了警示民眾不要小看風災，CNN記者站在颶風眼中連線，美國天氣頻道則是利用電腦圖像製作特效影片。
美國天氣頻道氣象主播：「你看看水能升得多高，6英呎(1.8公尺)的風暴潮能載浮巨大的物體。」
汽車和雜物漂浮水中甚至還有魚遊來遊去，動畫做得相當逼真宛如電玩遊戲，網友紛紛大讚這種特效一看就懂，但也有人笑稱好像在哪裡看過。不過近日全球天災頻傳，連日本媒體都高度關注，因為實在太不正常。
主播：「又大威力又強的颱風或颶風在全世界陸續發生。」
如今全球有40%的人口居住在距離海岸線100公里以內，全球暖化造成海洋溫度升高，加劇颶風颱風的威力，大家或許得先想辦法提升防災設備。
記者：「當局得要設立更好的建築法規，更多防洪措施以及有效的緊急撤離規劃，來確定就算風暴離開後，這些建築物依然會存在。」
民眾除了平時作好因應準備，天災頻繁，如何保護自己更是十分重要。
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媽媽不是超人 職業婦女應該要這樣照顧自己
(健康醫療網／記者劉瓊雯報導)
有位小淇與先生兩人都希望有2個小孩，且時間間隔2至3年，在這樣的規劃下，大寶3歲時，二寶來報到。但由於需分擔家中經濟壓力，故小淇坐完月子後立即返回職場，上班工作忙碌，下班還要趕著接大寶下課、回家除了照顧小孩還要料理家務，長期身心俱疲，之後便出現心情鬱悶、精神不集中、焦慮、全身痠痛，很多事提不起勁，在友人建議下求診治療，診斷為憂鬱症，以藥物及心理諮詢治療後，才獲得改善。
蠟燭多頭燒 職場媽媽的挑戰
隨著政府提供育嬰相關補助及福利的政策落地，越來越多的家庭開始考慮生育第二胎。然而對職場媽媽來說，二寶卻是個令人頭疼的難題，生一個覺得孩子太孤單，但在工作的同時帶兩個孩子，絕對是具有高度的挑戰性，若沒有過人的體能，蠟燭多頭燒，很快就會燃盡了。
上班族媽媽如何兼顧工作與家庭？
根據台南市衛生局統計，106年使用心理諮詢女性共計318人次，佔60%，其中求助原因為家庭因素即佔23%。該市衛生局心理建康科指出，上班族媽媽生活步調緊湊，分秒必爭，想要顧工作與家庭，有4點建議，包括一、拒當超人媽媽，放下高標準，做到剛好，不要要求最好。二、學習取捨，分工分責，不論家庭或職場，學習放心他人可以做好。三、生活重心擺正，自己=>家庭=>工作。四、時間管理有效率，不論多忙，一周起碼要有幾天留給自己，除了陪伴家人之外，也要給予自己與另一半相處的時間。
自我情緒與過去不同 盡早尋求協助與治療
媽媽不是超人！完美媽媽才是最好的媽媽嗎？其實，懂得快樂的媽媽，才是幸福家庭的重要基礎。台南市衛生局建議媽媽們，應適度紓壓，充足睡眠及規律運動，多給自己時間及空間。當察覺自我情緒與過去不同，無法自我控制時，請儘早尋求專業醫師的協助及治療，衛生福利部提供24小時免費的安心專線0800-788-995(請幫幫-救救我)。
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